强健身心：董氏太极拳基本功

爱游博客 2022-02-05 技术教程 447 推广

教程介绍这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部、腰部、背部训练，并且纠正许多错误动作。...

教程介绍

这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部、腰部、背部训练，并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功，深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后，每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功，长此以往，功夫必定长进。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1iRM9_7vsBz7My-EyAN-nJA

天翼：https://cloud.189.cn/t/Q7raqiZVF36r

微云：https://share.weiyun.com/icGZUcdc

UC：https://www.yun.cn/s/7c956f5a94f04b928c0b647370a21fad

文件信息

文件大小: 2123594462 字节

MD5: 5EE0569F07F7671F94C4B332303CEE0E

SHA1: 2841A6781BB4EA67E3733072B6A1BB7B620D4BA7

CRC32: 2C0DC21E

版权申明：

①：本站文章均为原创，除非另有说明，否则本站内容依据CC BY-NC-SA 4.0许可证进行授权，转载请附上出处链接，谢谢。
②：本站提供的所有资源均为网上搜集，不保证能100%完整，如有涉及或侵害到您的版权请立即通知我们。
③：本站所有下载文件，仅用作学习研究使用，请下载后24小时内删除，支持正版，勿用作商业用途。
④：本站保证所提供资源的完整性，但不含授权许可、帮助文档、XML文件、PSD、后续升级等。
⑤：使用该资源需要用户有一定代码基础知识！由本站提供的资源对您的网站或计算机造成严重后果的本站概不负责。
⑥：本站资源售价只是赞助，收取费用仅维持本站的日常运营所需。
⑦：如果喜欢本站资源，欢迎捐助本站开通会员享受优惠折扣，谢谢支持！
⑧：如果网盘地址失效，请在相应资源页面下留言，我们会尽快修复下载地址。